Et recomanem que, abans d'iniciar el procés de presa de decisió, revisis les fitxes informatives de cada un dels mètodes, consultis les taules comparatives i coneguis les experiències d'algunes usuàries d'aquests mètodes.

1. Anar a les opcions contraceptives
2. Veure taules comparatives
3. Veure l'experiència dels usuaris